15 часов
Интереснейших занятий с теорией и практикой в бассейне
в 2 раза
Лучше результаты уже после базового курса!
156
Довольных учеников в 2017г.
5 лет
Мы обучаем фридайвингу. И делаем это очень хорошо!
15 часов
Интереснейших занятий с теорией и практикой в бассейне
в 2 раза
Лучше результаты уже после базового курса!
120
обученных фридайверов, включая призеров соревнований.
5 лет
Мы обучаем фридайвингу. И делаем это очень хорошо!
Плавать
Плавать под водой. Всеми стилями. В ластах и без.
Знать основы
Как человеческий организм реагирует на воду и на задержки дыхания, что с ним происходит в этот момент и как это использовать для лучших результатов.
Дышать
Как готовиться к задержке дыхания и что делать после нее? Задержать дыхание на 5 минут возможно. И это не предел.
Расслабляться и любить воду
Забудьте про страх воды и глубины. Научитесь расслабляться в воде и управлять своими мыслями, мозгом и телом.
Соблюдать технику безопасности
Во фридайвинге, как и в любом спорте, важна техника безопасности. Только с ней возможно достижение наилучших результатов.
Достигать результатов
В конце курса будет проведено тестирование, и Вы будете приятно удивлены своим прогрессом и достигнутыми результатами.
15 часов теории и практики в бассейне
Обучающие материалы
Вся необходимая экипировка(ласты, груза)
Сертификация 1-4 волны(Дает право на посещение регулярных занятий на тренировочных базах Федерации Фридайвинга и AIDA)
Базовый курс в бассейне труд
Базовый курс в бассейне труд
Базовый курс в бассейне труд
Базовый курс в бассейне труд
Базовый курс в Олимпийском
Базовый курс в бассейне труд
Базовый курс в Олимпийском
Базовый курс в бассейне труд
Базовый курс в Олимпийском