Школа фридайвинга "ГЛУБИНА"

Мы учим фридайвингу


Обучение фридайвингу в Москве


2 недели, и Вы готовы изучать подводный мир без акваланга

Школа фридайвинга ведет обучение в Москве по системе Натальи Молчановой, обладательницы множества мировых рекордов и CMAS

Сделай первый шаг уже сегодня!

Школа фридайвинга "Глубина"

Мы учим фридайвингу

Обучение фридайвингу в Москве

2 недели, и Вы готовы изучать подводный мир без акваланга

Московская школа ведет обучение фридайвингу в Москве по системе Натальи Молчановой, 

обладательницы множества мировых рекордов

15 часов

Интереснейших занятий с теорией и практикой в бассейне


в 2 раза

Лучше результаты уже после базового курса!

156

Довольных учеников в 2017г.

5 лет

Мы обучаем фридайвингу. И делаем это очень хорошо!

15 часов

Интереснейших занятий с теорией и практикой в бассейне

в 2 раза

Лучше результаты уже после базового курса!

120

обученных фридайверов, включая призеров соревнований.

5 лет

Мы обучаем фридайвингу. И делаем это очень хорошо!

На курсе вы научитесь


Плавать

Плавать под водой. Всеми стилями. В ластах и без.

Знать основы

Как человеческий организм реагирует на воду и на задержки дыхания, что с ним происходит в этот момент и как это использовать для лучших результатов.

Дышать

Как готовиться к задержке дыхания и что делать после нее? Задержать дыхание на 5 минут возможно. И это не предел.

Расслабляться и любить воду

Забудьте про страх воды и глубины. Научитесь расслабляться в воде и управлять своими мыслями, мозгом и телом. 

Соблюдать технику безопасности

Во фридайвинге, как и в любом спорте, важна техника безопасности. Только с ней возможно достижение наилучших результатов.

Достигать результатов

В конце курса будет проведено тестирование, и Вы будете приятно удивлены своим прогрессом и достигнутыми результатами.

Записаться на курс

Имя
Электронная почта *
Телефон *

В курс входит:

15 часов теории и практики в бассейне

Обучающие материалы

Вся необходимая экипировка(ласты, груза)

Сертификация 1-4 волны(Дает право на посещение регулярных занятий на тренировочных базах Федерации Фридайвинга и AIDA) или сертификация CMAS соответствующего ранга

*Количество мест на курсе ограничено.

ДАТЫ БЛИЖАЙШИХ КУРСОВ


Хотите индивидуальный курс?

Нужен подарочный сертификат?


  • Если вам неудобны наши даты 
  • Вы хотите пройти курс в компании друзей или коллег
  • Вы хотите индивидуальный курс
  • Вы хотите курс в своем бассейне
  • Вы компания и хотите провести курс для своих сотрудников


  • Сертификаты на базовый курс
  • Сертификат на количество регулярных тренировок
  • Сертификаты на сумму:
    Человек сам может решить как ему распределить сертификат. Например взять курс или если он у него пройден то взять регулярные тренировки


*Сертификатом можно воспользоваться в любом отделение нашей школы

Условия оплаты

Сколько и когда

Для записи на курс тренировок по фридайвингу нет необходимости оплачивать всю сумму сразу. Вам достаточно оплатить предоплату* в размере 5000р. для резервирования места за вами. Остальная сумма оплачивается в первый день курса.
*данная предоплата не возвращается, если вы нам сообщаете о своей не явке на курс позже, чем за 7 дней до курса

Как внести предоплату за курс:

1. Оплатить через эквайринг Сбербанка при записи на курс

2. Переводом на карту 

3. Наличными в бассейне

4. Оплата по счету(для юр. лиц)

Приходите вдвоем и получите скидку 10% на 2го участника!

Информация по бассейнам

Бассейн м. Проспект мира

Бассейн м. Тульская

Бассейн м. Черкизовская

Бассейн м. Партизанская

Информация о бассейне:

Адрес: м. Проспект мира, Олимпийский проспект 16с2

Глубина: 6м

Длина: 25м

Температура воды: 28

Расписание тренировок базового курса по фридайвингу

СБ: 16:00-19:00

ВС: 16:00-19:00

СБ: 16:00-19:00

ВС: 16:00-19:00

СБ: 16:00-19:00

Информация о бассейне:

Адрес: м. Тульская, Варшавское шоссе 14стр1

Глубина: 6м

Длина: 25м

Температура воды: 28

Расписание тренировок базового курса по фридайвингу (Вариант №1)

СБ: 18:00-21:00

ВС: 14:00-17:00

СБ: 18:00-21:00

ВС: 14:00-17:00

СБ: 18:00-21:00

Расписание тренировок базового курса по фридайвингу (Вариант №2)

ПН: 19:00-22:00

ВТ: 19:00-22:00

СР: 19:00-22:00

ПН: 19:00-22:00

ВТ: 19:00-22:00

Информация о бассейне:

Адрес: м. Черкизовская, Сиреневый бульвар 14

Глубина: 6м

Длина: 25м

Температура воды: 28

Расписание тренировок базового курса по фридайвингу

Только Индивидуальные курсы(Расписание согласовывается)

Информация о бассейне:

Адрес: м. Партизанская, Измайловское шоссе 71 стр 8

Глубина: 1.4-3м

Длина: 20м

Температура воды: 28

Расписание тренировок базового курса по фридайвингу

Только Индивидуальные курсы

Наши инструктора

Инструкторы Российской Федерации Фридайвинга

Политов Дмитрий

Профессиональный тренер. Мастер спорта.

Сертифицированный инструктор Российской Федерации Фридайвинга и CMAS

Игорь Болгов

Профессиональный тренер. Опыт Фридайвинга 10 лет 

Высшее образование: Океанолог

Сертифицированный инструктор Российской Федерации Фридайвинга.

Бобарев Максим

Профессиональный тренер, мастер спорта по подводному плаванию, мастер спорта по скоростному плаванию в моноласте.

Высшее образование: РГУФК, кафедра подводного плавания. Сертифицированный инструктор Российской Федерации Фридайвинга.

Роднова Ольга

Инструктор Федерации Фридайвинга. Инструктор AIDA. Судья AIDA.
Чемпионка России по нырянию в глубину 2017-2018г.

Ведет обучения в Египет, Дахаб, Москва, Екатеринбург

Сибгатулин Марат

ОБРАЗОВАНИЕ
РГУФКСМиТ специализация: Подводный спорт и дайвинг  
ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ:
Сертификат AIDA страхующего во фридайвинге.
Инструктор по фридайвингу системы Molchanovs.

КМС по плаванию.
МС по подводному спорту.
Действующий спортсмен.

Призер Российских и международных соревнований.

Отзывы наших учеников


Пока не пришла на первую тренировку, думала, что это не мой вид спорта, так как голову в воду могла опустить всего лишь секунд на 10. Но я насмотрелась красивых видео про ныряние с китами и решила все-таки пойти на занятия.  И когда я на финальном тестировании неожиданно для себя задержала дыхание на 2 мин. 40 сек., поняла, что очень много о себе не знала!!!! Спасибо, что открыли во мне скрытые способности!!! 

Яна


Спасибо ребятам из Freediving Moscow Club! Для начала я не подозревал, что можно заниматься фридайвингом в Москве. Думал нужно ехать на море. Теперь в океан захожу без лишних страхов во время серф сессий. Наконец перестал нервничать от серий аутов! Единственная проблема, что теперь приходится разрываться на серфинг и фридайвинг в поездках, так как остановиться после базового курса уже трудно)))

Владимир


Просто нереальные впечатления от базового курса и занятий вцелом!!! Пришла, так как моя подруга занимается на регулярных тренировках у Максима и посоветовала мне эти занятия. Сама я увлекаюсь йогой, и мне было интересно узнать, почему фридайвинг сравнивают с медитацией. Для меня открылся целый новый мир! Кстати, знания по йоге очень помогли. Теперь приходится успевать за неделю 3 раза в бассейн и 3 раза на йогу)))

Александра


Отзывы наших учеников


Пока не пришла на первую тренировку, думала, что это не мой вид спорта, так как голову в воду могла опустить всего лишь секунд на 10. Но я насмотрелась красивых видео про ныряние с китами и решила все-таки пойти на занятия.  И когда я на финальном тестировании неожиданно для себя задержала дыхание на 2 мин. 40 сек., поняла, что очень много о себе не знала!!!! Спасибо, что открыли во мне скрытые способности!!! 

Яна


Спасибо ребятам из школы фридайвинга "Глубина"! Для начала я не подозревал, что можно заниматься фридайвингом в Москве. Думал нужно ехать на море. Теперь в океан захожу без лишних страхов во время серф сессий. Наконец перестал нервничать от серий аутов! Единственная проблема, что теперь приходится разрываться на серфинг и фридайвинг в поездках, так как остановиться после базового курса уже трудно)))

Владимир


Просто нереальные впечатления от базового курса и занятий вцелом!!! Пришла, так как моя подруга занимается на регулярных тренировках у Максима и посоветовала мне эти занятия. Сама я увлекаюсь йогой, и мне было интересно узнать, почему фридайвинг сравнивают с медитацией. Для меня открылся целый новый мир! Кстати, знания по йоге очень помогли. Теперь приходится успевать за неделю 3 раза в бассейн и 3 раза на йогу)))

Александра


Остались опасения?

Не можете задержать дыхание больше чем на 20 секунд?

Сможете! Вы даже не представляете, насколько у вас не раскрыт потенциал. Благодаря правильной технике и тренировкам вы раскроете свой потенциал и удивитесь, что 20 сек. это не предел! На финальных тестах, когда тренер объявляет, что прошло уже 2 минуты задержки дыхания, нашим ученикам становится смешно, ведь дышать им все еще не хочется;)

Непрофессиональный пловец?

Чтобы начать заниматься фридайвингом необязательно быть профессиональным пловцом. Достаточно уметь держаться на воде. Остальному мы вас научим. 

Вы боитесь воды?

Основная задача фридайвинга - это подружить человека с водной средой. Мы боимся воды, так как это непривычная для нас среда. Уже после базового курса вы поменяете свое отношение к воде.

Думаете, что фридайвинг небезопасен для здоровья?

Фридайвинг считается не только безопасным, но и полезным для здоровья видом спорта! Он улучшает работу дыхательной системы, повышает эластичность кровеносных сосудов, а тренировки глубокого расслабления снимают стресс. 

Правильная задержка дыхания не оставляет наш организм без кислорода, а снижает его расход.

Галерея

Более 300 довольных фридайверов, прошедших обучение в нашей школе

ИНФОРМАЦИЯ

КОНТАКТЫ

Телефон: 8 (499) 391 10 70

Телефон: 8 (925) 648 33 46

Email: we@freedivingrussia.ru

© 2015 Глубина

Все права защищены

Получить тренировку в подарок

Хотите начать тренировку уже сегодня? Мы пришлем вам видео с дыхательной гимнастикой

Получить тренировку
в подарок

Запишитесь на мастер класс по дыхательной гимнастике

Получить тренировку в подарок

Хотите начать тренировку уже сегодня? 

Мы пришлем вам видео с дыхательной гимнастикой.

Получить тренировку
в подарок

Запишитесь на мастер класс по дыхательной гимнастике

Адреса клубов

Бассейн "Планета Фитнес"

Бассейн находится по адресу: ул. Правды, д. 21, стр. 2

Как добраться: м. Савеловская / м. Белорусская 

Далее 10 минут пешком

Бассейн "Зебра"

Бассейн находится по адресу: 3-й Нижнелихоборский пр., д. 1, стр. 16

Как добраться: м. Петровско-Разумовская

Далее 12 минут пешком или

5 минуты на транспорте

Бассейн "РГУФК"

Бассейн находится по адресу: Сиреневый бульвар, д.2

Как добраться: м. Черкизовская

Далее 10 минут пешком или

5 минуты на транспорте