Обучение фридайвингу Питер, 2023
Крупнейшая школа фридайвинга в России
«ГЛУБИНА»
Погружайтесь в мир подводного плавания и наслаждайтесь красотой, недоступной тем, кто на поверхности.
ПОПРОБУЙТЕ ПЕРВЫЙ БЛОК НАШЕГО КУРСА
ВСЕГО ЗА 4000 РУБЛЕЙ
Так проходят наши тренировки на базовом курсе:
Что вы получите, занимаясь в «Глубине»:
  • Лояльность и поддержку
    Мы ценим каждого нашего ученика и предлагаем бонусы и поощрения для активных и преданных членов школы.
  • Индивидуальный подход
    Мы разрабатываем планы обучения и тренировок, учитывая ваши цели, уровень подготовки и персональные особенности.
  • Гармонию с водой
    Вместе с нами вы преодолеете свои страхи, научитесь доверять водной стихии и обретёте гармонию.
  • Новый уровень расслабления
    Вы отпустите бытовую суету и проблемы, обретёте спокойствие под водой.
  • Комплексное развитие
    Откроете для себя спорт, который сочетает в себе работу с ментальным здоровьем, физикой и сердечно-сосудистой системой.
  • Навыки для жизни
    Освоите навыки, необходимые в повседневной жизни, такие как стабилизация эмоционального фона и контроль в стрессовых ситуациях.
Что вы получите, занимаясь в «Глубине»:
  • Лояльность и поддержку
    Мы ценим каждого нашего ученика и предлагаем бонусы и поощрения для активных и преданных членов школы.
  • Индивидуальный подход
    Мы разрабатываем планы обучения и тренировок, учитывая ваши цели, уровень подготовки и персональные особенности.
  • Гармонию с водой
    Вместе с нами вы преодолеете свои страхи, научитесь доверять водной стихии и обретёте гармонию
  • Новый уровень расслабления
    Отпустите бытовую суету и проблемы, обретёте спокойствие под водой.
  • Комплексное развитие
    Откроете для себя спорт, который сочетает в себе работу с ментальным здоровьем, физикой и сердечно-сосудистой системой.
  • Навыки для жизни
    Освоите навыки, необходимые в повседневной жизни, такие как стабилизация эмоционального фона и контроль в стрессовых ситуациях.
На курсе фридайвинга вы:
  • Освоите технику
    Плавания и ныряния в длину (в ластах и без): научитесь фридайверскому брассу и стилю «дельфин».
    1
  • Познакомитесь с апноэ
    Узнаете, как ваш организм реагирует на задержку дыхания в воде, что с ним происходит под водой и как этим эффективно пользоваться.
    2
  • Обучитесь по-новому дышать
    Овладеете навыками грамотной подготовки к задержке дыхания и правильного дыхания после нырка.
    3
  • Полюбите воду
    Забудете про страх глубины, научитесь расслабляться в воде, прокачаете тело и сознание.
    4
  • Научитесь безопасному пребыванию под водой
    Познакомитесь с основами техники безопасности в фридайвинге, соблюдение которых позволит вам без риска наслаждаться подводным царством.
    5
  • Достигните результатов
    Тестирование по итогам курса фридайвинга вас приятно поразит, а достигнутые результаты позволят по-новому взглянуть на свои возможности.
    6
На курсе фридайвинга вы:
  • Освоите технику
    Плавания и ныряния в длину (в ластах и без): научитесь фридайверскому брассу и стилю «дельфин».
    1
  • Познакомитесь с апноэ
    Узнаете, как ваш организм реагирует на задержку дыхания в воде, что с ним происходит под водой и как этим эффективно пользоваться.
    2
  • Обучитесь по-новому дышать
    Овладеете навыками грамотной подготовки к задержке дыхания и правильного дыхания после нырка.
    3
  • Полюбите воду
    Забудете про страх глубины, научитесь расслабляться в воде, прокачаете тело и сознание.
    4
  • Научитесь безопасному пребыванию под водой
    Познакомитесь с основами техники безопасности в фридайвинге, соблюдение которых позволит вам без риска наслаждаться подводным царством.
    5
  • Достигните результатов
    Тестирование по итогам курса фридайвинга вас приятно поразит, а достигнутые результаты позволят по-новому взглянуть на свои возможности.
    6
Запишитесь на первый блок нашего курса прямо сейчас
После прохождения первого блока курса вы
Познакомитесь с основами фридайвинга:
Узнаете о различных видах фридайвинга и их применении в повседневной жизни.
Изучите физиологию задержки дыхания:
Освоите, как работать с физиологическими особенностями организма для улучшения задержки дыхания.
Научитесь избегать дискомфорта на глубине:
Поймете, как предотвратить боли в ушах и закладывание при погружении.
Освоите правильную отгрузку:
Узнаете о системе грузов и отвесов для минимизации расхода кислорода.
Проработаете дыхательные техники:
Изучите специальные техники дыхания для комфортной и безопасной задержки дыхания.
Обучитесь статической задержке дыхания (STA):
Проведете практику задержки дыхания в воде.
Улучшите технику плавания:
Научитесь правильному отталкиванию от бортика и технике кроля для повышения эффективности движения.
Получите практические знания:
Узнаете, как грамотно подготовить снаряжение и правильно дышать без стресса для организма.
Совершите свое первое погружение:
Получите опыт первого погружения под руководством опытных инструкторов.
Отзывы учеников:
Наши инструкторы:
Ответы на самые частые вопросы
Оставьте заявку, и наш менеджер перезвонит/напишет вам в течение 5-ти минут

Свяжитесь с нами любым удобным для вас способом
и мы ответим на все ваши вопросы

Made on
Tilda